9月27日，由敬敷女生工作坊主办、学院学生会承办的“月见自己，愈见彼此”心理健康活动在东门操场举行，近千名女生齐聚，共赴这场温暖治愈的心灵盛会。
活动以“月见自己，愈见彼此”为主题，为同学们搭建了心灵交流的平台。“月下初遇”环节里，女生们依次自我介绍，欢声笑语如潺潺溪流，冲散了彼此间的陌生感，大家的心渐渐靠近。“心灵月谈”作为活动核心环节，设置了“月相情绪图”绘制与“月光宝盒”交换游戏。绘制情绪图时，女生们手持画笔，在纸上勾勒出心中月亮的形状，或弯如细眉，或圆似玉盘，借此梳理内心情绪，完成一场深刻的自我觉察，让内心的情绪在笔下悄然释放。“月光宝盒”环节中，同学们匿名写下烦恼，投入宝盒，又随机抽取并回复他人信件，在释放情绪的同时，收获来自他人的理解与鼓励，建立起深厚的心理连接。
计算机科学与技术专业2023（3）班的刘静感慨道：“收到陌生同学的温暖回信，被真诚理解和鼓励的感觉让我特别感动。这个夜晚，虽不是中秋圆月之时，却让我体会到心灵被温柔包裹的温暖，如同月光洒在身上。”
此次活动以月为情感纽带，通过精心设计的互动，为女大学生打造了一个安全、支持的心灵空间，有效提升了她们的认识自我、接纳自我与情绪管理能力，是学院心理健康工作温暖且具创意的实践。敬敷女生工作坊自2015年获批安徽省辅导员名师工作室后，始终聚焦女大学生成长，持续开展多元心理健康教育活动。未来，工作坊还将围绕学生需求，搭建更多交流平台，助力学生健康成长。（撰稿：唐詹婧怡；摄影：朱悦；审核：肖之进）
